I tempi di recupero tra le serie per la massima ipertrofia muscolare Project inVictus 7:03 2 years ago 64 685 Далее Скачать
TEMPO DI RECUPERO : Quanto Recuperare Tra Le Serie ? ** Ricerca Scientifica 📚 ** Edoardo Baldini - Fitness Scientifico 5:16 7 years ago 4 742 Далее Скачать
Ipertrofia, forza e potenza - Quanto recuperare tra le serie? Alessio Ferlito 7:55 4 years ago 2 245 Далее Скачать
Scheda Massa Muscolare: Serie, Ripetizioni, Pause, Pesi ed Esercizi Multifrequenza Luca Grisendi Personal Trainer Online 4:17 2 days ago 130 Далее Скачать
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I Giusti Tempi di Recupero tra le Serie sono Determinanti - Se li Sbagli Fallirai Claudio Negro 3:43 3 years ago 5 044 Далее Скачать
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Perchè riposare tra gli allenamenti è utile alla crescita muscolare Umberto Miletto 5:43 4 years ago 36 616 Далее Скачать
Ecco il perché non riesci a mettere muscoli | i 5 pilastri dell’ipertrofia GianzCoach 9:39 1 year ago 212 534 Далее Скачать
Tempo Di Recupero Tra Le Serie - Allenamento | #IronManager IronManager 5:11 6 years ago 2 176 Далее Скачать